bontehond88- Журнал, 24 фев 20

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2020

63,8 кг Потеряно до сих пор: 49,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2020:

1202 ккал

Жир: 70,98г | Белк: 54,60г | Углев: 70,02г. Обед: AH Tempeh Ketjap, Bonduelle 100% Wortelrijst, AH 100% Pindakaas Naturel, Gekookt Ei, AH Biologisch Kokosolie, AH Wokgroente Chinees Sugarsnaps Paksoi, Kurkuma, Gemberpoeder, Balsajo Knoflook Zwart, Yakso Ketjap Manis, Asli Sambal Manis. Ужин: AH Chiazaad Bio, Alpro Mild & Creamy Kokosnoot, Instock Let's Make Cereal Impact Granola Kokos Chocolade Noten, Grapefruit (Roze en Rood). подробнее ...

1580 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 24 фев 20

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса