liza.001- Журнал, 24 фев 20

Параметры Пользователя liza.001 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2020

64,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2020:

1462 ккал

Жир: 67,64г | Белк: 82,68г | Углев: 126,86г. Завтрак: Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Кофе с Молоком, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Обед: Тануки Васаби, Соевый Соус, Роллы Темпура, Горячие Роллы, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Ужин: Оливковое Масло, Сметана 20%, Говядина Отварная, Постный Борщ. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Фирменный, Молоково Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин Whey Gold Strawberry Banana. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liza.001-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liza.001- Журнал, 24 фев 20

Оставить свой Комментарий

liza.001-Изменение Веса