диана32578- Журнал, 24 фев 20

Параметры Пользователя диана32578 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2020

53,9 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2020:

974 ккал

Жир: 42,03г | Белк: 26,92г | Углев: 127,73г. Завтрак: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Обед: Сыр Российский, Сливочное Масло, Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Красное Яблоко, Хлеб Цельнозерновой, Овсяное Печенье. Ужин: Чай, Суп Куриный с Вермишелью. Перекус/Другое: Овсяное Печенье, Сухой Жареный Соленый Арахис, Flint Сухарики со Вкусом Бекона , Овсяное Печенье. подробнее ...

1468 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 44 минуты, Отдыхать - 13 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

диана32578-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

диана32578- Журнал, 24 фев 20

Оставить свой Комментарий

диана32578-Изменение Веса