SJacqueline- Журнал, 05 апр 13

Параметры Пользователя SJacqueline | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2013

54,9 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2013:

1422 ккал

Жир: 54,30г | Белк: 51,76г | Углев: 153,99г. Завтрак: Kroger Apple & Cinnamon Instant Oatmeal, Coffee with Cream. Обед: Ham Sandwich with Spread, Herbal Tea. Ужин: Zinfandel Wine, Spaghetti, Chicken or Turkey A La King with Vegetables in Cream, White or Soup-Based Sauce. Перекус/Другое: Reese's Miniature Peanut Butter Cups, Apples, Grapes. подробнее ...

1867 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Стоять - 6 часа и 30 минуты, Вождение - 40 минуты, Отдыхать - 7 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SJacqueline-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SJacqueline- Журнал, 05 апр 13

Оставить свой Комментарий

SJacqueline-Изменение Веса