Дюжинка- Журнал, 24 фев 20

Параметры Пользователя Дюжинка | < Предыдущая Запись |Следующий >

За 6ю неделю ушло 2.6 кг

85 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2020:

1949 ккал

Жир: 164,21г | Белк: 97,76г | Углев: 37,57г. Завтрак: Оливковое Масло, Laplandia Fish Кета с/с Филе-Ломтики, Яйцо, Сливочное Масло, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Кофе. Обед: Сливочное Масло, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Брест Литовск Сыр Финский, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе. Ужин: Домик в деревне Сливки 20%, Кофе, Брест Литовск Сыр Финский, Сухой Жареный Несоленый Арахис. подробнее ...

2242 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Дюжинка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Дюжинка- Журнал, 24 фев 20

Оставить свой Комментарий

Дюжинка-Изменение Веса