Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chrisallen2
Журнал
24 фев 20
chrisallen2- Журнал, 24 фев 20
Параметры Пользователя chrisallen2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2020
129,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,5 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 февраля 2020:
1515 ккал
Жир: 43,37г | Белк: 60,35г | Углев: 117,41г.
Завтрак:
Hovis Wholemeal Brown Bread, Asda Olive Spread Light, Egg, HP HP Sauce.
Обед:
Cooked Tomatoes (Canned), Freshlike Mixed Vegetables, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking).
Ужин:
Weight Watchers Chicken Fettucini, Corner Bakery Cafe Mixed Green Salad.
Перекус/Другое:
Whiskey, President Feta Cheese, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Whiskey, Coca-Cola Diet Coke (Can), Whiskey, Whiskey, Coca-Cola Diet Coke (Can).
подробнее ...
3305 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chrisallen2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю