Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
katerinapurry
Журнал
24 фев 20
katerinapurry- Журнал, 24 фев 20
Параметры Пользователя katerinapurry
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2020
104,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 февраля 2020:
1371 ккал
Жир: 68,08г | Белк: 90,44г | Углев: 100,49г.
Завтрак:
Zeytin, Tulum Peyniri, Pişmiş Yumurta Sarısı, Uno Fırından Tam Buğday, Namet Hindi Füme 7/24.
Обед:
Kıymalı Bezelye, Uno Fırından Tam Buğday, Kırmızı Soğan, Eker Süzme Yoğurt, Kuzu Eti.
Ужин:
Tavuk Suyu, Basmati Pilav 🍚🍙 (Yağ Eklenmemiş), Tereyağı, Brokoli, Banvit Piliç Izgara Tava.
Перекус/Другое:
Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Fındık, Eker Kefir.
подробнее ...
2621 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа и 25 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
33 Сторонников
Поддержка
Комментария
Günaydın tebrikler Katerina 🤗🙋🏽♂️👏
24 фев 20 написано членом:
MeriihKartal1903🦅
Tebrik ederim 🤗💐
24 фев 20 написано членом:
Banu✌️
Tebrikler 👏👏
24 фев 20 написано членом:
Alper2003
Teşekkürler Merih 🙋♀️😊 Artık deli etmeye başladı beni gıdım gıdım gidiyor. İnsülin direncinden sanırım 😕
24 фев 20 написано членом:
katerinapurry
Teşekkürler Banu 🤗🌸
24 фев 20 написано членом:
katerinapurry
Teşekkürler Alper 🙋♀️🤗
24 фев 20 написано членом:
katerinapurry
Tebrik ederim🤗👏👏
24 фев 20 написано членом:
miray32
Teşekkür ederim Miray 🌸🤗🙋♀️
24 фев 20 написано членом:
katerinapurry
Tebrikler Katerina 🙂👍👏
24 фев 20 написано членом:
sportf06
Teşekkürler Emin 😊🙋♀️
24 фев 20 написано членом:
katerinapurry
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
katerinapurry-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю