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Guten Morgen ihr Lieben☀️🤗. Das war abzusehen. Die böse Tante ist im Anmarsch und schickt schon mal ihr Gepäck voraus: Wasser, Verdauungsbeschwerden und Süßhunger🙈 Keine gute Kombination...
Habt einen schönen Tag☀️🤗
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63,3 кг
Потеряно до сих пор: 16,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1790 ккал
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Жир: 58,43г | Белк: 71,96г | Углев: 239,38г.
Завтрак: Beste Ernte Ganze Himbeeren Tiefgefroren , Leichter Genuss Magerquark. Обед: REWE Frischella mit Joghurt , Netto Puten-Brustfilet, Korn Mühle Frühstücks-Brötchen, Beste Ernte Cornichons, BioBio Mini Knäcke Snack Rosmarin & Meersalz, Kirschtomaten, Clarky's Cashew-Kerne, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Möhren. Ужин: Satori Sweet Chili Sauce, Hofmaier Hähnchen Filetstreifen, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Bonduelle Gold Mais, Rote Paprika, Kirschtomaten, Möhren, Brokkoli, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. Перекус/Другое: Chio Red Paprika Chips, Mucci Santo-Box, KitKat Chunky White , Ja! Schokoküsse, Real Danish Butter Cookies, hanuta Hanuta. подробнее ...
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Набралось 7 кг за Неделю
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 Комментария
Aber du hast doch ein gutes Polster (also nicht Pölsterchen 🤣) alles ist immer soo schön blau bei dir. 😊
24 фев 20 написано членом: ernie mit nem B
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Guten Morgen 🙋♀️ dass ist das leidige Frauenthema, aber da weißt du zumindest woher es kommt und das der Spuk in ein paar Tagen wieder vorbei ist, also Kopf hoch und einen guten Start in die neue Woche 🤗 ☀️ 🍀
24 фев 20 написано членом: Schlumpfine_
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Moin liebe Lionora 😊 Kopf nicht hängen lassen, du weißt ja, wer dir das Gepäck vor die Tür gestellt hat und das verschwindet ja auch wieder in ein paar Tagen
24 фев 20 написано членом: Pinguin1512
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Guten Morgen 🙋🏻, auch das vergeht wieder.. Ich hatte es letzte Woche, obwohl ich das Frauenproblem nicht mehr habe 🙄ich wünsche Dir einen tollen Wochenstart 💪🍀
24 фев 20 написано членом: Huehndez17
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Guten Morgen meine Liebe 🍀☕,
ich wünsche dir einen wunderschönen Rosenmontag 🍹🎉🎊
24 фев 20 написано членом: keblu
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Danke ihr Lieben💕. Ich seh das auch nicht so eng. Ich weiß ja, dass das Gewicht einmal im Monat deutlich hoch geht😅
24 фев 20 написано членом: Lionora1984
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Lionora1984-Изменение Веса
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