o.kakovkina- Журнал, 24 фев 20

Параметры Пользователя o.kakovkina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2020

78,6 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 23,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2020:

1140 ккал

Жир: 46,73г | Белк: 90,56г | Углев: 93,63г. Завтрак: Геркулес Овсяные Хлопья, Dr Dias Отруби Кукурузные, Молоко Нашей Дойки Молоко 6%. Обед: Цветная Капуста (Замороженная), Ашан Фунчоза по-Корейски, SPAR Шашлык из Индейки. Ужин: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яблоко Зеленое. подробнее ...

2087 ккал

Упражнение: Спортзал - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

o.kakovkina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

o.kakovkina- Журнал, 24 фев 20

Оставить свой Комментарий

o.kakovkina-Изменение Веса