demon.24- Журнал, 24 фев 20

Параметры Пользователя demon.24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2020

52,3 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2020:

1221 ккал

Жир: 44,85г | Белк: 55,20г | Углев: 153,97г. Завтрак: Банан, Быстров Каша Овсяная, Кефир 2,5%, Чистая Крупа Гречка Ядрица . Обед: Сахар, Творог 5%, Блины на Кефире, Сгущенка, Сметана . Перекус/Другое: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Кофе с Молоком и Сахаром, Шоколадный Кекс, Рот Фронт Конфета Батончик. подробнее ...

915 ккал

Упражнение: Ходьба - 14 часа, Танцы - 1 час, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

demon.24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

demon.24- Журнал, 24 фев 20

Оставить свой Комментарий

demon.24-Изменение Веса