Яна Смирных- Журнал, 24 фев 20

Параметры Пользователя Яна Смирных | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2020

86 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2020:

1228 ккал

Жир: 58,97г | Белк: 58,68г | Углев: 119,05г. Завтрак: Zero Сироп Шоколадный, Першинский Сметана 15%, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Обед: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Ужин: Греческий Салат, Куриные Крылышки с Кожей , Суп Куриный с Вермишелью. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль, Чудо Йогурт Персик-Абрикос, Санта Бремор Икринка с Копченым Лососем , Хлеб Черный, Яшкино Ирис Сливочный, Кофе с Молоком, Красное Яблоко. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Яна Смирных-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Яна Смирных- Журнал, 24 фев 20

Оставить свой Комментарий

Яна Смирных-Изменение Веса