peat_68- Журнал, 23 фев 20

Параметры Пользователя peat_68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

happy with that

70,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2020:

1598 ккал

Жир: 56,77г | Белк: 126,11г | Углев: 151,40г. Завтрак: Nectarines, Kellogg's Corn Flakes (30g), Morrisons British Whole Milk, Coffee with Milk, Danone Light & Free Lavish Lemon. Ужин: Morrisons Eat Smart Tikka Masala Sauce, Anchor Butter, Cauliflower, Morrisons Market Street Diced Breast Fillet, Cucumber (with Peel), Morrisons Baby Plum Tomatoes, Yellow Sweet Peppers, Celery, Asparagus. Перекус/Другое: Danone Light & Free Lavish Lemon, Navels Oranges, Hotel Chocolat Lemon Cheesecake. подробнее ...

843 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 5 минуты, Приготовление Пищи - 5 минуты, Вождение - 1 час и 10 минуты, Пресс - 2 минуты, Спать - 8 часа, Samsung Health - 14 часа и 37 минуты, Приседания - 1 минута. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peat_68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peat_68- Журнал, 23 фев 20

Оставить свой Комментарий

peat_68-Изменение Веса