zecco76- Журнал, 23 фев 20

Параметры Пользователя zecco76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2020

98,9 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2020:

2668 ккал

Жир: 71,52г | Белк: 135,03г | Углев: 256,14г. Завтрак: Caffè Espresso, Caffè Macchiato, Dolciando & Dolciando Biscotti Cereali Frutta e Fibra, Scotti Gallette di Riso , Prosciutto Crudo, Parmigiano (in Pezzi), Giglio Latte Parzialmente Scremato. Обед: Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Panna, Tre Mulini Penne Lisce, Nonna Mia Bigoli al Torchio, Vino Rosso da Tavola, Vino Bianco da Tavola. Ужин: San Carlo Crostini Dorati, Sarde, Scotti Gallette di Riso , Carciofi Bolliti. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zecco76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zecco76- Журнал, 23 фев 20

Оставить свой Комментарий

zecco76-Изменение Веса