Fialka86- Журнал, 24 фев 20

Параметры Пользователя Fialka86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2020

52,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2020:

1258 ккал

Жир: 28,31г | Белк: 87,49г | Углев: 163,98г. Завтрак: Яблоко Зеленое, Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Заменитель Сахара, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Обед: Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Рис с Овощами, Menza Том Ям. Ужин: Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис", Яичный Белок, Fit Parad Заменитель Сахара, Манная Крупа, Творог (Полностью Обезжиренный), Йогурт Домашний, Zero Джем Чёрная Смородина , Зеленый Чай. Перекус/Другое: Грейпфрут, Яблоко Зеленое, Чудо-Хрустяшка Пшеничная Таки-Да, Bio Баланс Кефирный 1%. подробнее ...

1289 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fialka86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fialka86- Журнал, 24 фев 20

Оставить свой Комментарий

Fialka86-Изменение Веса