prprpriund- Журнал, 23 фев 20

Параметры Пользователя prprpriund | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2020

52,2 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2020:

1160 ккал

Жир: 49,94г | Белк: 75,65г | Углев: 95,36г. Завтрак: Каждый День Горбуша Слабосоленая Ломтики, Кофе (из Молотых Зерен), Лакомо Сливки 10%, Каждый День Икра Мойвы с Кусочками Копченого Лосося, Седьмой континент Хлеб Аромат. Обед: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Акашево Куриное Филе. Ужин: Седьмой континент Хлеб Аромат, Vegan Food Печенье Шоколадное, Восточный Рецепт Манты. Перекус/Другое: Vitateka Аскорбинка, Vegan Food Печенье Классика Жанра, СПК Сухие Продукты Экструзионной Технологии, Lipton Зелёный Чай с Ароматом Марокканской Мяты, Магнит Банан, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

prprpriund-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

prprpriund- Журнал, 23 фев 20

Оставить свой Комментарий

prprpriund-Изменение Веса