danbroken- Журнал, 23 фев 20

Параметры Пользователя danbroken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Depois de uma pedalada, uma pesada e 700 gramas a menos. Claro que é só perda de líquido, mas tá lá, registrado. 😂

98 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2020:

1506 ккал

Жир: 42,35г | Белк: 73,19г | Углев: 209,46г. Завтрак: Banana Nanica. Обед: Suco de Melancia, Macarronada, Linguiça de Frango, Ovo Cozido, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), DF Pães Pão Integral, Coca-Cola Coca-Cola, Pão de Queijo, Fricassê de Frango, Pudim de Leite Condensado. подробнее ...

2095 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danbroken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danbroken- Журнал, 23 фев 20

Оставить свой Комментарий

danbroken-Изменение Веса