marabella- Журнал, 05 апр 13

Параметры Пользователя marabella | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2013

89,0 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2013:

1834 ккал

Жир: 68,76г | Белк: 89,52г | Углев: 223,85г. Завтрак: Milk (Nonfat), Cheerios. Обед: 6" Cold Cut Combo. Ужин: Tortilla Corn Chips, Taquitos with Chicken, Meatless Enchilada with Cheese, Refried Beans (Canned), Spanish Rice. подробнее ...

2495 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 26 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marabella-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marabella- Журнал, 05 апр 13

Оставить свой Комментарий

marabella-Изменение Веса