Стариковская- Журнал, 23 фев 20

Параметры Пользователя Стариковская | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2020

64 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2020:

2486 ккал

Жир: 96,51г | Белк: 197,78г | Углев: 222,20г. Завтрак: Спартак Шоколад Черный 90%, Грецкие Орехи, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Абрикосы, Сыр Камамбер, Сыр Гауда, Сила Геркулеса Овсяные Хлопья. Обед: Хлебцы Молодцы Хлебцы, METRO Chef Кокосовое Молоко, Американо, Вареное Яйцо, Винегрет без Масла. Ужин: De Luxe Льняное Масло, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рыба на Пару, Чечевица Вареная. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Чернослив, Банан, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), METRO Chef Кокосовое Молоко, Мак, Яичный Белок, Culinaro Зелёная Гречка. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Стариковская-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Стариковская- Журнал, 23 фев 20

Оставить свой Комментарий

Стариковская-Изменение Веса