tormente72- Журнал, 23 фев 20

Параметры Пользователя tormente72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2020

59,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2020:

1067 ккал

Жир: 55,73г | Белк: 73,44г | Углев: 9,19г. Завтрак: DIA Queso Grana Padano, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Huevo Cocido, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Обед: Vino Sauvignon Blanc, Prozis Mantequilla de Cacahuete, Corazón de Pollo, Gallina Blanca Caldo Casero de Pollo, Chuleta de Cordero (Magro y Grasa Ingerida). Ужин: Chorizo de Cerdo, Gallina Blanca Caldo Casero de Pollo, Vino Sauvignon Blanc. подробнее ...

1584 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 1 час и 1 минута, andar - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 10 часа и 43 минуты, Спать - 10 часа и 31 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tormente72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tormente72- Журнал, 23 фев 20

Оставить свой Комментарий

tormente72-Изменение Веса