Tigalillie- Журнал, 23 фев 20

Параметры Пользователя Tigalillie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2020

55,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2020:

1453 ккал

Жир: 47,33г | Белк: 126,31г | Углев: 124,49г. Завтрак: Harzer Käse, Dijonsenf, Milch 1,5%, Kaffee. Обед: Penny Markt Pommes Frites , Greenland Gemüsepfanne Rustikal, Simply Sunny Salatkerne Mix, Milbona High Protein Pudding Schoko, Premier Protein 100% Whey Protein Vanille. Ужин: Erdbeeren, Kim Kräuter Salatdressing, Lindt Schokolade 90%, Heidelbeeren, Mein Q Fitness Quark Vanille, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rote Paprika, Salakis Feta Light, Lidl Feldsalat-Mix. подробнее ...

1359 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

34 Сторонников Поддержка

Комментария

👍🏽🍻

23 фев 20 написано членом: Der dicke aus'm Spa Bereich


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tigalillie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tigalillie- Журнал, 23 фев 20

Оставить свой Комментарий

Tigalillie-Изменение Веса