madgirl1987- Журнал, 23 фев 20

Параметры Пользователя madgirl1987 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2020

68,8 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2020:

1323 ккал

Жир: 49,35г | Белк: 93,72г | Углев: 120,60г. Завтрак: Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Сыр с Плесенью, МКС Сыр Творожный Русская Филадельфия с Зеленью, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями, Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе с Сахаром. Обед: Увелка Гречневая Каша на Воде, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Куриные Грудки (Запеченые), Продукт От Ильиной Вареники Ленивые. Ужин: Кролик Тушеный, Солнечная Фазенда Салатный Микс Прованс, Оливковое Масло, Помидоры Черри. Перекус/Другое: Активия Йогурт Отруби и Злаки, Dr. Korner Хлебец Рисовый. подробнее ...

1758 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madgirl1987-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madgirl1987- Журнал, 23 фев 20

Оставить свой Комментарий

madgirl1987-Изменение Веса