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Mais um pouquinho , devagar eu chego lá 🎯
#DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️
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84,4 кг
Потеряно до сих пор: 2,6 кг.
Еще предстоит сделать: 19,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1378 ккал
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Жир: 82,20г | Белк: 138,35г | Углев: 17,85г.
Завтрак: Maracujá, Nestlé Iogurte Natural Integral, Castanhas-do-Pará, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Bacon, Royal Fermento em Pó Químico, Coco Do Vale Coco Ralado, Cacau em Pó (Não Adocicado), Prezunic Queijo Muçarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Canela, Sabor da Terra Semente de Chia, Semente de Abóbora, Sementes de Girassol sem Casca, Ovo, Café Expresso. Обед: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Banha de Porco, Alho, Pimentão Verde, Pimenta Cambuci, Cebolas, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Rebentos de Bambu. Ужин: Qualitá Alho Frito Picado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Prezunic Queijo Muçarela, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo (Inteiro), Pilão Café, AMMA Nibs de Cacau Orgânico. подробнее ...
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Потеряно 0,5 кг за Неделю
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 Комментария
parabéns pela evolução que está conseguindo a cada dia @Deah 👏👏👏
23 фев 20 написано членом: cibelepassos
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@cibelepassos , Aaah obrigada minha linda , juntas somos mais fortes 💓
23 фев 20 написано членом: DeahFitness
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Olha que coisa mais linda mais cheia de graça!!! To gostando de ver amiga! 😍❤️🥳🎈🎉🎊
#desceordinario⤵️⤵️⤵️
23 фев 20 написано членом: Pri✌🏻
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@Pri , Adoro essa música , amiga 🤩🎶💃🏽 . Obrigada amiga , devagarzin a gente chega lá né 🎯#DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️🤭
23 фев 20 написано членом: DeahFitness
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Parabéns Deah!!! Juntos chegaremos lá! 🎯💪🏼😋🤪
23 фев 20 написано членом: Mauricio.Amaral
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@Mauricio Help , Obrigada !!! Chegaremos sim , a União faz a força 🙌🏽🎯🙏🏽
23 фев 20 написано членом: DeahFitness
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Bom dia,Deah!!!!
Minha amiga, que alegria!!!
Fico tão feliz por você 🌻❤
Vou tentar voltar aqui mais tarde,tá?
Beijo grande e um domingo maravilhoso para você 😘🤗
23 фев 20 написано членом: Milene R.
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Muitooo bemmm
Borá perder e não achar esses incômodos Hehe 👏🏼👏🏼
23 фев 20 написано членом: Hodila
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Uhuuuuuu!!!!
Mas tu estás um espetáculo Maravilhosa! 💋💋💋😍😍😍
23 фев 20 написано членом: menos_22
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Mais essa amiga @Deahfitness está um espetáculo 😍🙆🏻♀️💪parabéns linda🙌🏻🙌🏻💖😘😘😘😘😘😘
23 фев 20 написано членом: Lu_leoninaa
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Verdade amiga, constância, persistência e positividade, aos poucos o objetivo fica mais perto de ser concluído 🙌🏻🥰💋
23 фев 20 написано членом: Pri✌🏻
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@Milene , Boa tarde amiga ! Que bom receber um recadinho seu ❤ obrigada pelo apoio e carinho de sempre , se voltar ficarei feliz ein kkk . Beijos e ótimo domingo ⚘😘🙏🏽😍
23 фев 20 написано членом: DeahFitness
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@Hodila , Bora largar esses incômodos lá pra trás 🤭
23 фев 20 написано членом: DeahFitness
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@Fabi , Uhul amiga , Obrigada pelo apoio ! Vamos tentando né , beijão Magravilhosa 😍😍😍
23 фев 20 написано членом: DeahFitness
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@ Lu , Estamos no caminho certo , minha querida 🤩🎯🙌🏽🙏🏽
23 фев 20 написано членом: DeahFitness
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Verdade @Pri , e sempre aprendendo com os erros né amiga , quem não erra , não aprende 🙌🏽🎯😍💥
23 фев 20 написано членом: DeahFitness
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23 фев 20 написано членом: Lu_leoninaa
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Ê presente bom!!!!! Vai descendo, ordinário!!! 😉😘
23 фев 20 написано членом: laralcam
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@larinha , pensei a mesma coisa 🤭😍🎁
23 фев 20 написано членом: DeahFitness
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Uia!! Mas essa menina tá que tá gente! Coisa mais linda!!! E vai descendo ordinário ⤵️⤵️⤵️. É disso que a gente gosta 😅😅😅. Parabéns Deinha!!
24 фев 20 написано членом: Nil Galhardo
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