MDW80- Журнал, 23 фев 20

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

fat% 30.5

72,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2020:

1354 ккал

Жир: 83,42г | Белк: 46,14г | Углев: 108,55г. Завтрак: Lidl Eiwitrijk Brood, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Milbona Roomboter Ongezouten. Обед: Delicieux Truffel Mayonaise, Gemengde Sla, Tomaten, Olijfolie, Gekookt Ei, Komkommer (met Schil), Groene Olijven, Lidl Geschrapte Worteltjes, Lidl Brie, Aldi Selleriesalade. Ужин: Delicieux Truffel Mayonaise, Mosterd, Rundvlees Gehaktballen, Appel, Rode Kool, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Перекус/Другое: Groene Olijven, Baresa Dip 'N Spread, Lidl Geschrapte Worteltjes. подробнее ...

960 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 23 фев 20

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса