cathyorkshirelass- Журнал, 23 фев 20

Параметры Пользователя cathyorkshirelass | < Предыдущая Запись |Следующий >

oops again. I wont let myself go over 12 stone. not sure if I'm gaining as im exercising more . still not happy to be gaining though !

74,4 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2020:

1585 ккал

Жир: 78,38г | Белк: 107,83г | Углев: 116,35г. Завтрак: Raspberries , Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Bananas, Tesco Medium Eggs, Honey. Обед: Bisto Gravy Granules, Tesco Roasting Parsnips, Green Peas (Frozen) , Green String Beans, Carrots , Turkey Breast Meat (Cooked, Roasted) . Ужин: Cooked Tomatoes, Marks & Spencer Tenderstem Broccoli, Spinach , Heck 97% Pork Sausages. Перекус/Другое: Morrisons Salt & Pepper Cashews, Tesco Blueberries. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Could be muscle. To be sure There is a weigh-in scale that tell you how much fat, weight, water, muscle which im looking to buy from Amazon. X

23 фев 20 написано членом: bubblegum14

Tanita is a good make of scales. They have a wide variey. Some expensive, others not so much.

23 фев 20 написано членом: Anne_145


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cathyorkshirelass-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cathyorkshirelass- Журнал, 23 фев 20

Оставить свой Комментарий

cathyorkshirelass-Изменение Веса