Яна Ермаченкова- Журнал, 23 фев 20

Параметры Пользователя Яна Ермаченкова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2020

127,3 кг Потеряно до сих пор: 34,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2020:

2660 ккал

Жир: 94,89г | Белк: 86,76г | Углев: 267,69г. Завтрак: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой, Красные Помидоры, Хлеб Черный, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная. Обед: Зеленое Яблоко, Кремлевские Забавы Шоколад Горький 55%, Grow Food Салат Греческий , Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель со Вкусом Вишня-Черешня, Хлеб Черный. Ужин: Боровский Сыр Косичка Сырная Копченая, Гудок Семечки Подсолнечные Обжаренные, Пиво. Перекус/Другое: Ах, Полинка Сырок с Заменителем Молочного Жира с Изюмом, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель со Вкусом Вишня-Черешня, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель со Вкусом Вишня-Черешня. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка

Яна Ермаченкова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю