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Gewicht gehalten 😀
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65,9 кг
Потеряно до сих пор: 5,1 кг.
Еще предстоит сделать: 2,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1322 ккал
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Жир: 64,79г | Белк: 69,68г | Углев: 114,04г.
Завтрак: Becel Vital, Mischkornbrot, Physalis, Blaubeeren, Gekochtes Ei, Krabbe, Sea Gold Shrimps in Knoblauchsauce, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Kräutertee (außer Kamille), Espresso. Обед: Beinscheibe, Maggi Würze, Meica Deutschländer, Ingwertee, Möhren, Lemar Fleischbrühe, Brüggen Perlgraupen. Ужин: Becel Vital, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Hofmaier Kasseler, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Blaubeeren, Mischkornbrot, Alpro Skyr Style Ungesüßt, Appel Zarte Heringsfilets in Tomaten-Creme. Перекус/Другое: Clementinen. подробнее ...
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постоянный вес
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 Комментария
23 фев 20 написано членом: Levka...
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KLASSE! super leistung bei dem krankenhaus fra....🤪🤪😎
23 фев 20 написано членом: blauermohn
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Guten Morgen. Hoffe du machst langsam. 🙋♀️☕🥳
23 фев 20 написано членом: schnorra
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Das Krankenhaus Essen war okay...🙋🏻♀️
23 фев 20 написано членом: kirchgellersen
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Guten Morgen ☀🐞🌷und immer dran denken: Schonen ist angesagt 😘
23 фев 20 написано членом: ~Memory~
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Ja schnorra...das mach ich 🙋🏻♀️
23 фев 20 написано членом: kirchgellersen
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Sehr gut, sind wir heut schon zu zweit im Haltemodus 😬😇🍀🙋🏻♀️
23 фев 20 написано членом: michi_live
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23 фев 20 написано членом: kirchgellersen
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Morgen! Bist du also wieder zuhause?
23 фев 20 написано членом: Multigirl80
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👀Supi....das heißt da weitermachen, wo du aufgehört hast😃🍀👍🦋
23 фев 20 написано членом: missbutterfly1968
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23 фев 20 написано членом: JetztB
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Multigirl80, ich bin seit gestern Nachmittag wieder zu Hause. 🙋🏻♀️
23 фев 20 написано членом: kirchgellersen
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kirchgellersen-Изменение Веса
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