Дюжинка- Журнал, 23 фев 20

Если честно, мне даже слегка страшно. Я думаю, что такое падение веса связано с тем, что всю прошлую неделю у меня вес то на месте или в плюс. А потом я стала пить кетошные электролиты и вода пошла.

85,1 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг.    Еще предстоит сделать: 15,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1987 ккал

Жир: 152,70г | Белк: 133,45г | Углев: 25,72г.   Завтрак: Домик в деревне Сливки 20%, Кофе, Куриные Бедрышки (Запеченные). Обед: Домик в деревне Сливки 20%, Кофе, Брест Литовск Сыр Финский, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Ужин: Помидоры, Сыр Моцарелла, Шампиньоны, Сливочное Масло, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Брест Литовск Сыр Финский, Кофе, Домик в деревне Сливки 20%. подробнее ...

2279 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...