cy2023- Журнал, 23 фев 20

Параметры Пользователя cy2023 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2020

87,2 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2020:

1486 ккал

Жир: 44,82г | Белк: 79,13г | Углев: 188,53г. Завтрак: Yeşil Çay, Nimet Tam Buğday Ekmeği , Soğanlı Yumurta. Обед: Susamlı Simit. Ужин: Beyaz Ekmek, Yahni. Перекус/Другое: Yeşil Çay, Çay (Demlenmiş), Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Fındık. подробнее ...

2857 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cy2023-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cy2023- Журнал, 23 фев 20

Оставить свой Комментарий

cy2023-Изменение Веса