elutina- Журнал, 23 фев 20

Параметры Пользователя elutina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2020

89,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2020:

1824 ккал

Жир: 70,55г | Белк: 70,39г | Углев: 231,25г. Завтрак: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра. Обед: Хлебный Спас Печенье на Фруктозе Имбирное с Яблоками, Кофе с Молоком и Сахаром, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Тушенка Говяжья , Картофельное Пюре на Воде. Ужин: Совок Тушенка Говядина, Картофельное Пюре на Воде, Морковь, Простоквашино Сметана 15%, Банан, Окей Груша Конференс. Перекус/Другое: Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Индейки, Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Ягодное Парфе, Десертайм Сырок Творожный с Молоком Сгущенным Вареным в Молочной Глазури, Останкино Простокваша Термостатная, Fleur Alpine Батончик Детский Овсяный Яблоко и Абрикос. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elutina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elutina- Журнал, 23 фев 20

Оставить свой Комментарий

elutina-Изменение Веса