tta.8282- Журнал, 23 фев 20

Параметры Пользователя tta.8282 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2020

60,5 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2020:

1216 ккал

Жир: 34,54г | Белк: 130,25г | Углев: 96,19г. Завтрак: Замороженная Вишня, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Био Баланс Кефир 0%, Гречка, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Краснокочанная Капуста, Листья Салата, Роскар Яичный Белок, Вареное Яйцо, Домочай Хлеб Домочай Литовский Тёмный . Ужин: Mlekara Subotica Сербская Брынза, Куриное Филе, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола. Перекус/Другое: Куриное Филе, Сельдерей, Грейпфрут, Киви, Куриная Печень, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie . подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tta.8282-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tta.8282- Журнал, 23 фев 20

Оставить свой Комментарий

tta.8282-Изменение Веса