Sofikosmostar- Журнал, 23 фев 20

Параметры Пользователя Sofikosmostar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2020

80 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2020:

1488 ккал

Жир: 60,03г | Белк: 65,30г | Углев: 179,09г. Завтрак: Чудесный Край Нежное Суфле с Ароматом Ванили , Морковный Пирог. Обед: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Красный Октябрь Аленка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном. Ужин: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Красный Октябрь Аленка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Пиканта Аджика Домашняя, Новгородский Бекон Стейк из Свинины. Перекус/Другое: Яблоко Желтое, Магнит Грейпфрут. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sofikosmostar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sofikosmostar- Журнал, 23 фев 20

Оставить свой Комментарий

Sofikosmostar-Изменение Веса