dansof- Журнал, 23 фев 20

Параметры Пользователя dansof | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2020

48,7 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2020:

1188 ккал

Жир: 52,33г | Белк: 86,47г | Углев: 96,22г. Завтрак: Льняное Масло, Овсяноблин, Ореховые Истории Арахисовая Паста, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Евроопт Банан, Гиппо Хурма, Курага, Евроопт Чернослив. Обед: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе на Гриле, Barilla Макароны Отварные. Ужин: Свиная Отбивная, 7 Морей Тунец Натуральный , Салат из Свеклы с Чесноком. Перекус/Другое: Фундук Сушеный, Евроопт Грейпфрут, Травяной Чай, Овсяное Печенье (с Изюмом). подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dansof-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dansof- Журнал, 23 фев 20

Оставить свой Комментарий

dansof-Изменение Веса