세히이- Журнал, 23 фев 20

Параметры Пользователя 세히이 | < Предыдущая Запись |Следующий >

pm 12 : 40 변봄 (유산균 1포)

47,8 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2020:

1130 ккал

Жир: 29,41г | Белк: 51,23г | Углев: 169,33г. Завтрак: 바나나. Обед: 찜닭, 오이소박이, 밥, 김. Ужин: 딸기, CU 동의 훈제란, 한성 크래미. Перекус/Другое: 농심 벌집핏자, 아몬드. подробнее ...

1257 ккал

Упражнение: 앨자다리 - 20 минуты, 장요근 스트레칭 - 10 минуты, 스트레칭 - 15 минуты, Отдыхать - 17 часа и 15 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

세히이-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

세히이- Журнал, 23 фев 20

Оставить свой Комментарий

세히이-Изменение Веса