Т@ня- Журнал, 23 фев 20

Параметры Пользователя Т@ня | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2020

101,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2020:

1370 ккал

Жир: 49,76г | Белк: 115,17г | Углев: 118,87г. Завтрак: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь. Обед: Любятово Галеты Классические, Бабушкино Лукошко Фрикадельки из Говядины в Бульоне. Ужин: Heinz Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебец Медовый, Киви, Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

3740 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Мытье посуды - 30 минуты, Сидеть - 5 часа, Просмотр Телевизора - 8 часа, Отдыхать - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Т@ня-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Т@ня- Журнал, 23 фев 20

Оставить свой Комментарий

Т@ня-Изменение Веса