Светлана Нигей- Журнал, 16 фев 20

Параметры Пользователя Светлана Нигей | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2020

63 кг Потеряно до сих пор: 33 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2020:

1629 ккал

Жир: 36,55г | Белк: 136,98г | Углев: 191,79г. Завтрак: Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Совок Тушенка Говядина. Обед: Хлеб Бородинский, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Куриные колбаски. Перекус/Другое: Яблоко, Творог 5%, Черная Смородина, Фермерское Подворье Био Кефир 1%. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Светлана Нигей-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Светлана Нигей- Журнал, 16 фев 20

Оставить свой Комментарий

Светлана Нигей-Изменение Веса