wendycarty- Журнал, 22 фев 20

Параметры Пользователя wendycarty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Vandaag meer dan 1000 calorieën teveel gegeten. Morgen trainen en dansen en minder eten.

84 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2020:

3234 ккал

Жир: 170,48г | Белк: 74,83г | Углев: 344,64г. Завтрак: Alpro Melk, Maïsmeel. Обед: Calvé Pindakaas (20g), Nutella Hazelnootpasta, AH Voordeel Bruinbrood , Appelsientje Mangosap, Kania Bruine Bonensoep. Ужин: Gemengde Notenmix, TUC Cracker, Aardappelsalade. Перекус/Другое: Milbona Jong Belegen Kaasblokjes , Chips (Gezouten), AH Speculaas Molens. подробнее ...

2255 ккал

Упражнение: Уборка - 21 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wendycarty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wendycarty- Журнал, 22 фев 20

Оставить свой Комментарий

wendycarty-Изменение Веса