camilapage- Журнал, 22 фев 20

Параметры Пользователя camilapage | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2020

68,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2020:

1300 ккал

Жир: 65,46г | Белк: 80,91г | Углев: 155,72г. Завтрак: Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml), Martigran Granola com Castanhas. Обед: Sakura Shoyu Light, Ceviche, Koni Store Sunomono, Hemmer Palmito Juçara, Ovo de Codorna, Gendai Sashimi Peixe Branco, Rúcula, Frescatto Kani Kama, Fast Temaki Niguiri Salmão, Sushiaki Niguiri de Atum, Sushi Filadélfia. Ужин: Pepino Japonês, Ovo Cozido, Lentilhas Cozidas, Cenouras. Перекус/Другое: Realce do Sabor Amendoim Confeitado com Gergelim, Manteiga de Amendoim, Banana Prata. подробнее ...

1820 ккал

Упражнение: Калланетика - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

camilapage-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

camilapage- Журнал, 22 фев 20

Оставить свой Комментарий

camilapage-Изменение Веса