Josiramalho- Журнал, 15 фев 20

Параметры Пользователя Josiramalho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2020

54 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2020:

4183 ккал

Жир: 159,31г | Белк: 153,41г | Углев: 527,71г. Завтрак: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Café com Açúcar, Café com Açúcar. Обед: Torresminas Torresmo, Torresmo. Ужин: Fettuccine, Perdigão Empanado de Frango à Parmegiana, Sadia Lasanha à Bolonhesa, Spoleto Fettuccine, Limonada, Limonada, Santa Massa Pão de Alho (80g), Balanceado Salada Caesar, Salada Caesar. Перекус/Другое: Limonada, Limonada, Vitamina de Mamão, Vitamina de Mamão, Vitamina de Mamão, Vitamina de Mamão, Lacta Ouro Branco, Lacta Ouro Branco, Nuggets de Frango, Burger King Whopper. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Josiramalho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Josiramalho- Журнал, 15 фев 20

Оставить свой Комментарий

Josiramalho-Изменение Веса