peeperjj- Журнал, 22 фев 20

Параметры Пользователя peeperjj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2020

57,4 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2020:

1910 ккал

Жир: 107,71г | Белк: 143,63г | Углев: 91,76г. Обед: Fritos Original Corn Chips, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned). Ужин: Unsalted Whipped Butter Stick, Hidden Valley The Original Ranch, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Dinner Rolls , Baked Potato (Peel Not Eaten), Texas Roadhouse New York Strip Steak (12 oz). Перекус/Другое: Lindt Lindor White Chocolate Truffles with a Smooth Filling, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. подробнее ...

1506 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop!!!

22 фев 20 написано членом: John10251


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peeperjj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peeperjj- Журнал, 22 фев 20

Оставить свой Комментарий

peeperjj-Изменение Веса