prprpriund- Журнал, 22 фев 20

Параметры Пользователя prprpriund | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2020

52 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2020:

1150 ккал

Жир: 47,69г | Белк: 86,60г | Углев: 90,09г. Завтрак: Ne Moloko Безмолочная Овсяная Каша с Бананом, Vegan Food Печенье Овсяное, Житница Здоровья Отруби Ржаные с Мукой Виноградной Косточки, Вкуснотеево Молоко 3,2%, СПК Сухие Продукты Экструзионной Технологии, Merry Mix Фруктово-Ореховая Смесь #1, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Merry Mix Фруктово-Ореховая Смесь #1, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Помидоры, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Акашево Куриное Филе, Магнит Чеснок. Ужин: Ne Moloko Безмолочная Овсяная Каша с Бананом, Волжские Просторы Творог Обезжиренный, Merry Mix Фруктово-Ореховая Смесь #1. Перекус/Другое: Vitateka Аскорбинка, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Lipton Зелёный Чай с Ароматом Марокканской Мяты, Каждый День Икра Мойвы с Кусочками Копченого Лосося, Седьмой континент Хлеб Аромат. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

prprpriund-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

prprpriund- Журнал, 22 фев 20

Оставить свой Комментарий

prprpriund-Изменение Веса