Thyme Flies- Журнал, 22 фев 20

Параметры Пользователя Thyme Flies | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2020

131,8 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 26,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2020:

1063 ккал

Жир: 27,01г | Белк: 61,54г | Углев: 146,35г. Завтрак: Poached Egg, peameal, Coffee with Milk, Toasted Rye Bread, egg poached. Ужин: Gay Lea Real Whipped Cream Light, Compliments Frozen Blueberries, Compliments Diced Tomatoes, Yves Veggie Cuisine Italian Veggie Ground Round, Compliments Mild Chunky Salsa, Spinach, Mushrooms, Bell Peppers, Celery, Onions, Spaghetti Winter Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked). Перекус/Другое: Orville Redenbacher's Light Buttery Flavour Popcorn, Tim Hortons Hot Chocolate (Medium). подробнее ...

3488 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thyme Flies-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thyme Flies- Журнал, 22 фев 20

Оставить свой Комментарий

Thyme Flies-Изменение Веса