magali_rocio- Журнал, 22 фев 20

Параметры Пользователя magali_rocio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2020

45,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2020:

819 ккал

Жир: 18,67г | Белк: 86,84г | Углев: 73,77г. Завтрак: Cormillot Wok de Vegetales, Cebada Perlada (Cocida), Cormillot Budín de Pescado y Calabaza , For Good Semillas de Zapallo Tostado , Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), YoPro Yogur. Обед: Royal Mousse de Limón, Hummus, Hellmann's Mayonesa Light, Jamón Cocido, Dr Cacao Cacao en Polvo, Chia, Protein Project Vegan Protein Isolate Chocolate/Vainilla, Pechuga de Pollo sin Piel. Ужин: Titan Levadura Natural en Copos, Arlequín Helado Light Vainilla y Chocolate, Risky Dit Tostadas de Arroz, Cebada Perlada (Cocida), For Good Semillas de Zapallo Tostado , Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Pure de Zapallo, Pescado al Horno o Hervido. Перекус/Другое: Titan Levadura Natural en Copos, Hellmann's Mayonesa Light, Jamón Cocido. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка

magali_rocio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю