natalya.nata.ryabova- Журнал, 22 фев 20

Параметры Пользователя natalya.nata.ryabova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2020

76 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2020:

1534 ккал

Жир: 73,06г | Белк: 78,70г | Углев: 140,82г. Завтрак: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Активиа Биойогурт Вишня. Обед: Булочка с Маком, Кофе (из Молотых Зерен), Першинский Сметана 15%, Сырники Домашние. Ужин: Орифлейм Нэчурал Баланс Суп Спаржа, Орифлейм Нэчурал Баланс Суп "Томат и Базилик", Магнит Редька Зеленая, Капуста Белокочанная, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Провансаль ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Хлеб "Бездрожжевой с Отрубями" ПКОПТ-ПНГГ, Картофель Тушеный с Мясом. Перекус/Другое: Мандарины, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natalya.nata.ryabova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natalya.nata.ryabova- Журнал, 22 фев 20

Оставить свой Комментарий

natalya.nata.ryabova-Изменение Веса