tormente72- Журнал, 22 фев 20

Параметры Пользователя tormente72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2020

60 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2020:

1058 ккал

Жир: 51,13г | Белк: 107,14г | Углев: 9,13г. Завтрак: Huevo Frito sin Grasa, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Обед: Prozis Mantequilla de Cacahuete, Huevo Cocido, Gallina Blanca Caldo Casero de Pollo, Lubina. Ужин: Cacahuetes Salados Secos Tostados, Wasabi, Prozis Mantequilla de Cacahuete, Vino Sauvignon Blanc, DIA Queso Grana Padano, Huevo Frito sin Grasa. подробнее ...

1728 ккал

Упражнение: brricolaje - 1 час, andar - 1 час и 45 минуты, Мытье посуды - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 10 часа и 1 минута, Спать - 10 часа и 13 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tormente72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tormente72- Журнал, 22 фев 20

Оставить свой Комментарий

tormente72-Изменение Веса