knopka-23rus- Журнал, 22 фев 20

Параметры Пользователя knopka-23rus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2020

79,5 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2020:

1067 ккал

Жир: 44,53г | Белк: 115,54г | Углев: 46,18г. Обед: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Куриные Грудки (Жареные), Пшено, Огурец (с Кожурой). Ужин: Паштет, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Перекус/Другое: Травяной Чай. подробнее ...

1937 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knopka-23rus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knopka-23rus- Журнал, 22 фев 20

Оставить свой Комментарий

knopka-23rus-Изменение Веса