Magick Mitch- Журнал, 14 окт 08

I hate holidays. For those unaware Thanksgiving weekend just passed in Canada. I was more than over indulgant...a feast would be more appropriate...

Time for this intrepid reporter to get back to doing his diet. *glares at the scale*

140,6 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг.    Еще предстоит сделать: 11,3 кг.    Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

---

1171 ккал

Жир: 16,69г | Белк: 79,81г | Углев: 183,08г.   Завтрак: alpha bits. Обед: coke zero. Ужин: coke zero, Light Soft Spread Margarine, boneless skinless chicken breast , carrot. Перекус/Другое: mint chip frozen yogurt. подробнее ...

3809 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...