Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mashulya.1980
Журнал
22 фев 20
mashulya.1980- Журнал, 22 фев 20
Параметры Пользователя mashulya.1980
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2020
49,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 февраля 2020:
1461 ккал
Жир: 56,23г | Белк: 103,59г | Углев: 149,96г.
Завтрак:
Оливковое Масло, Красное Яблоко, Сладкий Красный Перец, Приготовленная Брокколи (без Жира), Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Be First Коллаген, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Solgar Масло Вечерней Примулы, Now Foods Ультра Омега-3, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок.
Обед:
Помидоры Черри, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Шоколада, 4 Сезона Фондю Эменталь, Брокколи Тушеные.
Ужин:
Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом , Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Приготовленная Брюссельская Капуста, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mashulya.1980-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю