mvorobev1986- Журнал, 22 фев 20

Параметры Пользователя mvorobev1986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2020

68,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2020:

1928 ккал

Жир: 69,27г | Белк: 122,75г | Углев: 201,91г. Завтрак: Рис, Пискаревский Молоко 2,5%, Лента Хлеб Солнышко, Герцог Филе Грудки Индейки Герцог, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная . Обед: Bebivita Овощной Суп с Индейкой , NAR Гранатовый Сок, Пискаревский Молоко 2,5%, Bebivita Овощной Суп с Индейкой , Ермолино Печенье Сдобное Кокосовый Рай, Лента Куриное Филе. Ужин: Русское Море Форель Слабосолёная, Русское Море Форель Горячего Копчения, Рыба Копченая, Картошка Вареная. Перекус/Другое: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль со Вкусом Клубники , Шоколад, Ермолино Печенье Сдобное Кокосовый Рай. подробнее ...

1679 ккал

Упражнение: Пресс - 1 минута, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 59 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mvorobev1986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mvorobev1986- Журнал, 22 фев 20

Оставить свой Комментарий

mvorobev1986-Изменение Веса