Juli☀️- Журнал, 22 фев 20

Параметры Пользователя Juli☀️ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2020

71,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2020:

2104 ккал

Жир: 48,49г | Белк: 76,91г | Углев: 332,92г. Завтрак: Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Orangenmarmelade, REWE Süßer Knoten. Обед: Gekochtes Ei, Dinkelmehl Typ 630, Rapsöl, Aprikosen Getrocknet , Kichererbsen, Backpulver , Rote Zwiebeln, Zucchini, Rote Paprika, Ei. Ужин: San Fabio Pizza Tomaten, Möhren, Aubergine, Zucchini, Naturgut Bio-Dinkel-Fusilli. Перекус/Другое: Haribo Konfekt, Müller Reine Buttermilch, Haribo Roulette (25g), Brownie. подробнее ...

1949 ккал

Упражнение: Сидеть - 7 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Juli☀️-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Juli☀️- Журнал, 22 фев 20

Оставить свой Комментарий

Juli☀️-Изменение Веса