Agrusha- Журнал, 22 фев 20

Параметры Пользователя Agrusha | < Предыдущая Запись |Следующий >

За 6 недель
- 7 кг
- 10 см талия
- 10 см живот
- 7 см бедра
💪🏻👌

68 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2020:

1504 ккал

Жир: 53,85г | Белк: 101,06г | Углев: 158,93г. Завтрак: Магнит Сыр Пошехонский 45%, Брест Литовск Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Kletonika Комплекс Клетчатки №4 Энергия и Тонус, 4 Сезона Клюква Замороженная, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Красное Яблоко, Магнит Банан, Polezzno Зелёная Гречка. Обед: Варёная Гречка, Желудки куриные тушёные, Настин Сластин Смесь для Салатов, Гарниров, Десертов "Черный и Белый Кунжут", Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Ужин: Snacker Курица Сушеная, Магнит Помело, Natur Foods Миндаль , Магнит Банан, Пискаревский Сметана 15%, Прасковья Молочкова Творог Обезжиренный . Перекус/Другое: Магнит Помело, Красное Яблоко, Natur Foods Миндаль. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Agrusha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Agrusha- Журнал, 22 фев 20

Оставить свой Комментарий

Agrusha-Изменение Веса